Dans cette période de transition, le moral n’est pas toujours au beau fixe et on peut avoir tendance, de façon très naturelle à se renfermer un peu plus sur soi. Le manque de lumière, le changement de températures, la reprise d’un rythme parfois plus effréné qu’en été y sont pour beaucoup. Sans parler évidement du climat actuel ambiant (covid) !
Je vous propose une synergie d’huile essentielle parfaite pour équilibrer vos émotions et vous donner envie de ressortir sans craintes.
Dans un flacon vide de 10ml muni d’un compte gouttes, déposez les huiles essentielles selon les quantités indiquées.
Puis, ajoutez 20 à 30 gouttes de la synergie dans la réserve d’eau de votre diffuseur et laisser fonctionner durant 15 min, toutes les deux heures. Vous pouvez aussi utiliser un mouchoir sur lequel vous mettrez une goutte et respirerez durant quelques minutes.
- HE de Cyprès toujours vert : spirituelle, verticalisante, structurante, connecte à la force de vie Terre-Ciel.
- HE de Bergamote : coquine, rieuse et séductrice elle pousse à la communication.
- HE de Sauge sclarée : gaie, pleine d’énergie, de potentiel et lumière, très douce, connecte au fémimin lumineux et expansif.
- HE Laurier Noble : Stimule le courage, confiance et volonté.
Ne pas diffuser ces huiles essentielles durant la nuit. Ne convient pas aux femmes enceintes ni aux personnes ayant eu un cancer hormono-dépendant.
Merci Isabelle. J ai acheté récemment un diffuseur d he et je ne savais quelles he utilisées.
Par ailleurs j ai pris note du livre d Aude
MAILLARD.
A bientôt
Jacqueline
Avec Grand plaisir Jacqueline !