Isabelle Le Brun Isabelle Le Brun Isabelle Le Brun Isabelle Le Brun
  • Accompagnement
    Naturopathie
    • Consultations
    • Coaching santé et bien-être
  • Accompagnement
    Stress & Émotions
    • Elixirs Floraux
    • Accompagnement individuel
  • Accompagnement
    au féminin
    • Santé de la femme
    • Cycles et contraception
  • Yoga
    • Yoga de la Femme
    • Yin Yoga
  • Qui suis-je ?
  • Contact
  • Blog
Isabelle Le Brun Isabelle Le Brun
  • Accompagnement
    Naturopathie
    • Consultations
    • Coaching santé et bien-être
  • Accompagnement
    Stress & Émotions
    • Elixirs Floraux
    • Accompagnement individuel
  • Accompagnement
    au féminin
    • Santé de la femme
    • Cycles et contraception
  • Yoga
    • Yoga de la Femme
    • Yin Yoga
  • Qui suis-je ?
  • Contact
  • Blog
Déc 07
huile essentielle de lavande

Huiles essentielles pour l’hiver

  • 7 décembre 2019
  • Pas de commentaires
  • Naturopathie

Huiles essentielles pour l’hiver : comment les utiliser ?

La lavande vraie
C’est un grand classique, un peu le couteau suisse des HE.
Antivirale, antiseptique, expectorante et aide à se rétablir plus vite lorsque la maladie est déjà installée.
En inhalation ou sur le plexus solaire.
Très douce elle peut aussi être utilisée chez les enfants de plus de 6 ans.

Ravintsara 
C’est notre antiviral ++ de l’hiver!
Je me souviens qu’à l’école de naturo on nous préconisait d’enduire la colonne vertébrale du tube entier en cas de grippe ! Hyper efficace paraît-il.
Bien tolérée aussi chez les enfants à inhaler sur un mouchoir.

Eucalyptus radié 
Pour toutes les complications de la sphère ORL haute. Elle est aussi antivirale, expectorante ( en inhalation dans un bol d’eau chaude ) et anti bactérienne.
Son cousin l’ eucalyptus globulus s’utilise plus au niveau de la sphère basse ORL ( poumons ).

Le niaouli
Cette HE fait baisser la fièvre et soulage les angines et otite . A appliquer en externe avec une huile végétale et en interne 1 gouttes sur une CC de miel 3*.
Une goutte derrière l’oreille si otite.

À surtout ne pas utiliser chez les enfants jeunes, la femme enceinte ou allaitantes. Jamais pure sur la peau. Autres précautions à voir relatives à chaque HE.

  • Facebook
  • E-Mail

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Catégories

  • Articles
    • Alimentation
    • Emotions
    • Féminin
    • Naturopathie
      • Covid-19
  • Ateliers
  • Yoga
zen-naturopathie

Mes derniers articles

  • Le solstice d’hiver, Yule & les menstruations.
  • LA TÊTE AILLEURS
  • Le remboursement de la naturopathie
  • Les Cercles de Yin
  • Qu’est-ce que le Yin Yoga ?
© 2018 Isabelle Le Brun · Mentions légales · Politique de confidentialité · Webdesign par Manon Desprez