Une recette riche en minéraux qui prépare votre organisme à une montée d'oestrogènes optimale afin de préparer votre ovulation !... lire plus →
Mes galettes végétales Profitez de cette recette simple et gourmande pour refaire le plein après vos règles car riche en... lire plus →
Manger en pleine conscience ça donne quoi ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C’est se poser face à son assiette et observer sous différents... lire plus →
Aujourd’hui je voudrai vous parler des troubles alimentaires. Nous sortons petit à petit de notre grotte dans laquelle nous avons... lire plus →
Isolés de tous, on a trouvé le "visio-apéro" pour rester en contact les uns avec les autres. Comme bien souvent... lire plus →
Psyllium et maux de ventre Le froid signe le début des gastros et autres désagréments ! Voici une plante incroyable... lire plus →
Ce midi je n’avais pas forcément le temps de faire de la « grande » cuisine. Du coup, pour éviter... lire plus →
Parce qu’on adore voir nos cheveux beaux, épais, brillants mais que ça n’est pas toujours facile, voici quelques conseils pour... lire plus →
On a tous en tête ces petits déjeuners de vacances où l’on s’attablent heureux.ses et impatient.e de goûter les merveilles... lire plus →
Un petit rituel que j’affectionne particulièrement le matin : boire de l’eau tiède au réveil. Cela semble surprenant au premier... lire plus →
