Isolés de tous, on a trouvé le "visio-apéro" pour rester en contact les uns avec les autres. Comme bien souvent... lire plus →
Cette période de confinement nous en aura fait voir de toutes les couleurs sur le plan émotionnel ! Autant se... lire plus →
La colère. Cette émotion qui vous prend aux tripes et vous frustre au possible. Vous ressentez de l’impuissance, peut être... lire plus →
Aujourd’hui, je vous parle du fameux SPM ou syndrome prémenstruel. Ce moment avant les règles, bien souvent détesté des femmes.... lire plus →
En naturopathie, les compléments alimentaires sont là uniquement lorsque l'organisme est déséquilibré et que l'hygiène de vie ne suffit pas... lire plus →
Le stress peut aussi bien être physique que mental et il peut aussi être positif. Je vous parle là du... lire plus →
Il n'est pas toujours évident de bouger en confinement. Evidemment entre une maison avec un jardin ou un appartement, nous... lire plus →
Nous pouvons rester quelques heures sans boire ou manger mais impossible de vivre sans respirer ! En effet, notre énergie... lire plus →
1- Bien S'alimenter Nous sommes ce que nous mangeons. Bien se nourrir est d'une importance capitale pour rester en santé.... lire plus →
Huiles essentielles pour l'hiver : comment les utiliser ? La lavande vraie C’est un grand classique, un peu le couteau... lire plus →
