Venez découvrir les bienfaits du Yoga de la femme dès la rentrée 2020.
Dès septembre, je vous propose un cours de yoga de la femme à Arradon, Vannes et Auray.
Les cours reprennent les fondamentaux du Hatha yoga (postures classiques) en y ajoutant du Yoga hormonal (équilibre les hormones), le Yin yoga (Détend profondément le corps), mudras (signes effectués avec les mains) du Yoga du visage, relaxations et visualisations.
Lors des cours de yoga à Vannes et aux alentours, nous verrons comment ce yoga invite à prendre soin de soi.
Cette pratique de yoga, s’adresse à toutes les femmes en âge de procréer.
L’enchainement des postures dynamiques et plus douces, rééquilibre au fur et à mesure de la pratique du yoga de la femme les hormones dans le corps.
Les visualisations et méditations, permettent un ancrage plus profond dans notre part féminine ainsi que douceur et bienveillance.
Pour toutes celles qui souhaitent se faire du bien, les cours en groupe commenceront le jeudi à Arradon dès le 10 septembre chez Vanayoga.
Il est également possible de prendre ce cours en individuel pour un accompagnement plus global.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur le Yoga de la Femme à Vannes/Auray/Arradon.
https://isabelle-naturopathe.fr/contact/
A bientôt !
